A telemedicina ortopé especialmentedica possui facilitado o entrada do pacientes que precisam do avaliaçãeste inicial de modo a dores no pé e tornozelo, revisãeste de exames e orientação por procedimento conservador. Em muitos casos, a consulta em linha ajuda a organizar o diagnóstico, entender este histórico de sintomas e definir os pró

O desconforto no calcanhar pode ser um sintoma de algumas lesões. Um aquecimento prévio dos músculos do panturrilha antes da caminhada pode ajudar a aliviar o risco de dores . Algumas formas eficazes de aquecer o calcanhar incluem . Um banho quente na região afetada também pode ajudar a reduzir a dor e a rigidez . Caso a dor seja intensa